Collection Days With S

這一篇拔鋼釘文，可以說是拖了四個多月之久。

原先計劃2018年年底要拆的，但因為適逢年底會有各種出遊，

決定先好好休息玩一下，在拆鋼釘，順便利用過年期間休養一番。

2019/1/9號是預約好的手術日期，這次一樣重回台北榮總掛馬主任的診。

曾經看過網路上大家在討論，是不是在Ａ醫院開刀放鋼釘，就要回Ａ醫院拆？

仔細想想其實這些東西都沒有絕對，但我想大部分的人應該都會希望給熟悉的醫療團隊處理吧！

接受過骨折打石膏放鋼釘手術的人，拔鋼釘真的是個相對小手術，

當然，行前的緊張是難免的... 簡單來說說我當時情況吧-

2018.12月，先打電話回榮總預約（對，打電話而非親自回診，因為我之前已經被醫生告知可以拔鋼釘了）

預約好1/9的手術日，1/8晚上住進病房做一些術前檢測。

本來預計是下午手術，所以早上七點開始禁食...

但非常幸運地一直到下午五點半都沒有消息...

到接近六點半時才收到通知說要準備下去手術室

原來我是當天最後一台...還差點無法開要延到隔天的那種...

實際手術時間已經不太記得，可能一兩個小時...

因為一樣是全身麻醉，醒來到隔天都還是沒胃口。

1/10 術後隔一天，護理師就來「強制教我下床走路」

畢竟骨頭都已經好了，雖然骨頭內有一些拔除鋼釘後的空隙，

但原則上痛的都是皮肉痛，所以要趕快下床，找回走路的感覺。

一開始白天的時候，還是需要用單邊腋下拐幫忙輔助，

但中午後開始練習自己走。

就這樣，稍微評估自我狀況後，決定了當天下午五點出院回家...

果不其然達成了當初馬主任的預言-今天住院，明天開刀，沒有問題就後天出院

但如同前一篇文章提到的，術後的骨頭很脆弱，絕對要避免二次傷害...

所以初期，我還是到哪裡都拿著拐杖，算是...讓路人知道這裡有一個受傷的人（雖然我可以不靠柺杖自由活動）

也一樣的回到振興醫院做一週2次的陸上物理治療＋一週1次的陽明徒手物理治療

或許是有了先前的經驗，所以在訓練上比較快進入狀況，恢復的也比較快

大約術後一個月後我就可以健步如飛

兩邊治療所的復健循環，大約維持一個月多月，接著因為開始要上班無法配合醫院物理治療時間而開始有所改變。

3月開始，也就是術後兩個月，

開始報名健身房，上一些團體課程，也有找私人教練針對腿部做加強訓練！

其實肌力訓練的內容與精神與第一次沒有太大差別，

但至今術後五個月，唯一還讓我比較在意的是我的傷疤...

這一次不知道為什麼傷口顏色非常深，疤痕非常明顯且難看，

擦了很多淡疤藥膏都沒有作用，而且壓到的時候不適感還是很重...

問了中醫師朋友得到的答案是，因為同一個地方劃開兩次，

周圍神經多多少少都有被切開受影響，

也不見得一定能恢復到跟左腳一樣的受覺，能做的，就是每天揉它～

其實打這篇看似沒什麼內容，但想分享給可能再過不久需要拔鋼釘的你/妳

關關難過可以關關過，雖然又是一次手術，但他不會讓你從零開始的砍掉重練，

相反的，會因為你有之前的記憶，更清楚地知道，術後復健是多麼的重要！

有人問我說：你覺得腳斷掉後有帶給你什麼正面的改變嗎？

我說：有啊，連腳斷掉復健 重新學習走路這麼難的事情我都辦到了，還有什麼我辦不到呢？

- S